Coaching

I coaching arbejder jeg ud fra den overbevisning, at du kender svarene, og at jeg hjælper dig derhen med mine spørgsmål. Jeg er neutral, og har respekt for, at du er eksperten i dit eget liv.

Via spørgsmål hjælper jeg dig til at reflektere. Jeg sætter rammerne, motiverer og udfordrer dig, holder dig på rette spor og sørger for en tryg relation, hvor du kan koncentrere dig om at se indad og arbejde mod det mål, vi har sat.

Jeg støtter dig i at se muligheder og at mobilisere dine ressourcer.

Dit resultat af coaching bliver:

  • Nye erkendelser
  • Forandring
  • Handling
  • Opnåelse af mål

Vores samtaler foregår selvfølgelig i fortrolighed.

Lifecoaching

I coachingen kan jeg bl.a. hjælpe dig med den personlige udvikling:

  • At skabe motivation
  • At forfølge dine drømme
  • Forebygge begyndende stress
  • Svære eller konfliktfyldte relationer
  • Afklare, hvad der er vigtigt for dig, og implementere det i det liv, du lever
  • Slippe selvsabotage, negative tanker og uhensigtsmæssige mønstre
  • Afklaring, hvis du står overfor en vigtig beslutning
  • At skabe balance
  • Ændring af vaner