stressed woman

Stå af hamsterhjulet

”Hvad nytter det, at lønnen er god, når jeg ingen energi har til børnene” spurgte hun?

Forud var gået en snak om job, manglende mening og om at have alt for travlt. Da hun nævnte børnene og det manglende overskud til dem, kunne jeg mærke, at vi var inde ved kernen.

Dét, hun efterfølgende beskrev, var et klassisk eksempel på hamsterhjulet.

I hamsterhjulet løber vi hjerteløse rundt. Vi glemmer at være hele mennesker, men er optagede af at udrette. Gøren frem for væren. Vi fokuserer på at nå en masse og være effektive i stedet for at være noget for os selv og dem, der betyder mest.

Måske står du selv i hamsterhjulet og har opdaget, at det ikke længere er noget for dig.

Du begynder at sætte spørgsmålstegn ved, om det virkelig er det, du vil.

Det kan være, du har forsøgt at gøre opmærksom på det, råbe andre op. Men ingen hører rigtigt efter, fordi de har så travlt med selv at følge med. Og måske er det også både irriterende og lidt farligt, at du sætter spørgsmålstegn ved det.

Hvis du gerne vil ud af hamsterhjulet, skabe et liv med mening, energi og glæde, så starter det med dig.

Det starter dér, hvor du bliver bevidst om dine kerneværdier, og hvor du giver slip på ”skal” og ”bør”, og begynder at tage aktive valg ud fra hvad du VIL.

Det er det, coaching kan hjælpe dig med.

Skal jeg også hjælpe dig?

Læs mere om, hvad jeg tilbyder: Karrierecoaching

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *